2020年3月5日，由河北省心理學會保定工作委員會選送，由翟均教授所講授的“居家環境下通過簡易身體活動，提髙人體免力與自我修複能力”，受到了武漢前線居民群眾和一線工作者的廣泛認可和積極評價，翟均老師現為我部教師現任工會主席，一直以來熱心為廣大教工做了大量的工作，尤其對運動損傷有獨到的理解，擅于按摩、推拿等各種康複技能，贏得了全校教工的尊重。
課程講授主要從人體自身的免疫力，是人類抗擊疾病的核心力量之一；人體的自我修複能力是實現康複的必由之路；科學運動與人體免疫力與自我修複之間的關系；常見簡易的運動方法等四個方面進行安排。課後疫區聽課同志一致認為“翟老師的課很好，個人准備很充分，尤其是設置了問答環節的”中醫健康課服務更是實用、受歡迎。
此活動是保定工委活動領導小組專項部署的一項公益項目，是保定乃至河北的心理工作者、社會工作者、一線志願者在疫情期間為武漢聲援的熱心公益組織，翟老師熱心公益事業的事跡，不僅為意昂平台增光添彩，更值得我們學習和推廣。
意昂体育教學部
2020年3月29日
